МЫШЦЫ

У женщин мышечная масса меньше чем у мужчин на 30-50%. Зато настолько же больше жировая. Кроме всего прочего, это приводит к большей нагрузке на позвоночник при выполнении одинаковой работы с мужчинами. А если женщина морит себя голодом или строгой диетой, то мышечная ткань сжигается при работе первой, еще более ослабляя организм и перегружая весь позвоночник. Это приводит к возникновению или обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата и в первую очередь — позвоночника. Не восстановленные до конца мышцы сильно отекают, перечеркивая все усилия, затраченные на похудение.
Отсюда и другая проблема, связанная с мышцами — выбор приоритетной задачи. Что делать в первую очередь?

  • — Лечить спину. Тогда нужно больше есть и меньше нагружать организм.
  • — Сжигать жир. Тогда приходиться меньше есть и больше двигаться, с усердием утомляя организм.

Выбираете все и сразу…. «Нельзя одновременно идти по двум большим дорогам в разном направлении» (Китайская народная мудрость).

МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА

МЫШЦЫ ЯЗЫКА

Подбородочно-язычная мышца
Мышца начинается от подбородочной ости нижней челюсти и прикрепляется к верхушке и основанию языка.
Функция:     тянет язык вперед и книзу.
Иннервация: верхний гортанный нерв.

Подъязычно-язычная мышца
Мышца начинается от тела и большого рога подъязычной кости. Прикрепляется к боковой части языка.
Функция:      тянет язык книзу и кзади.
Иннервация: нижний гортанный нерв.

Шилоязычная мышца
Мышца начинается от шиловидного отростка височной кости и прикрепляется к боковой и нижней частям языка.
Функция:     тянет язык кзади и кверху.
Иннервация: нижний гортанный нерв.

 

ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

Жевательная мышца
Поверхностная часть начинается от скулового отростка верхней челюсти и передних 2/3скуловой дуги; пучки ее проходят вниз и кзади, прикрепляются к жевательной бугристости нижней челюсти. Глубокая часть начинается от задней трети нижнего края и всей внутренней поверхности скуловой дуги. Мышца прикрепляется к латеральной поверхности венечного отростка нижней челюсти.
Функция: поднимает нижнюю челюсть; поверхностная часть мышцы участвует в выдвижении нижней челюсти вперед.
Иннервация: тройничный нерв.

Височная мышца
Начинается от всей поверхности височной ямки. Пучки мышц продолжаются в толстое сухожилие, которое прикрепляется к венечному отростку нижней челюсти.
Функция:     поднимает нижнюю челюсть, действуя преимущественно на передние зубы. Задние пучки мышцы оттягивают выдвинутую вперед нижнюю челюсть кзади.
Иннервация: тройничный нерв.

Медиальная крыловидная мышца
Начинается в крыловидной ямке одноименного отростка клиновидной кости и прикрепляется к крыловидной бугристости на внутренней поверхности угла нижней челюсти.
Функция:      поднимает нижнюю челюсть, выдвигает нижнюю челюсть вперед.
Иннервация: тройничный нерв.

Латеральная крыловидная мышца
Верхняя головка мышцы начинается на верхней челюстной поверхности и от подвисочного гребня большого крыла клиновидной кости, нижняя — от наружной поверхности латеральной пластинки крыловидного отростка той же кости. Пучки обеих головок сходятся и прикрепляются к передней поверхности шейки нижней челюсти, суставной капсуле височно-нижнечелюстного сустава и к суставному диску.
Функция:      при двустороннем сокращении мышцы нижняя челюсть выдвигается вперед. Мышца оттягивает вперед суставную капсулу и суставной диск височно-нижнечелюстного сустава; при одностороннем сокращении смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону.
Иннервация: тройничный нерв.

 

МИМИЧЕСКИЕ МЫШЦЫ

Мышцы свода черепа

Надчерепная мышца
В мышце выделяют затылочно-лобную и височно-теменную мышцы.
Затылочно-лобная мышца покрывает свод на протяжении от бровей спереди и до наивысшей выйной линии сзади. Она имеет лобное и затылочное брюшко, соединенные друг с другом апоневрозом.
Функция:     затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы, сокращаясь, оттягивает кожу головы назад. При сокращении лобного брюшка кожа лба оттягивается кверху, брови поднимаются.
Иннервация: лицевой нерв.
Височно-теменная мышца располагается на боковой поверхности черепа и развита слабо.
Функция:      работает в тандеме с надчерепной мышцей..
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца гордецов
Мышца начинается на наружной поверхности носовой кости, пучки ее проходят кверху и заканчиваются в коже лба..
Функция:      при сокращении у корня носа образуются поперечные складки, также мышца способствует расправлению поперечных складок на лбу.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышцы, окружающие глазную щель

Круговая мышца глаза
Мышца плоская, занимает наружную поверхность век, периферию окружности глазницы, частично заходит в височную область. В ней выделяют вековую, глазничную и слезную части.
Функция:      мышца является сфинктером глазничной щели.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца, сморщивающая бровь
Мышца начинается от медиального отрезка надбровной дуги, проходит вверх и латерально, прикрепляется к коже соответствующей брови.
Функция:     оттягивает кожу лба вниз и медиально.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышцы, окружающие носовые отверстия

Носовая мышца
Мышца начинается на верхней челюсти. Часть пучков мышцы следует вверх и медиально, перекидывается через хрящевую часть спинки носа и переходит в одноименную мышцу противоположной стороны. Другая часть волокон вплетается в кожу крыла носа.
Функция: поперечная часть мышцы суживает отверстия ноздрей, а крыльная часть — расширяет ноздри.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышцы, окружающие ротовую щель

Круговая мышца рта
Мышца состоит из двух частей:
Краевая часть. Представляет периферический отдел мышцы и образуется теми мышечными пучками, которые подходят к верхней и нижней губам от других мимических мышц.
Губная часть. Пучки этой части мышцы залегают в толще губ и простираются от одного угла рта до другого.
Функция:      закрывает ротовую щель, участвует в акте сосания и жевания.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца, опускающая угол рта
Мышца начинается у основания нижней челюсти. Волокна ее конвергируют и проходят вверх, прикрепляясь к коже угла рта.
Функция:     тянет угол рта вниз и латерально.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца, опускающая нижнюю губу
Мышца начинается от основания нижней челюсти, ниже подбородочного отверстия. Пучки ее проходят вверх и прикрепляются к коже и слизистой оболочке нижней губы.
Функция:     оттягивает нижнюю губу вниз.
Иннервация: лицевой нерв.

Подбородочная мышца
Мышца начинается от альвеолярных возвышений латерального и медиального резцов нижней челюсти, идет вниз и соединяется с волокнами одноименной мышцы противоположной стороны. Прикрепляется к коже подбородка.
Функция: тянет вверх и латерально кожу подбородка.
Иннервация: лицевой нерв.

Щечная мышца
Мышца начинается на ветви нижней челюсти и на наружной поверхности альвеолярной дуги верхней челюсти, а также от переднего края крылонижнечелюстного шва и образует мышечную основу щеки.
Функция:     оттягивает угол рта назад, прижимает щеку к зубам.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца, поднимающая верхнюю губу
Мышца начинается от всего подглазничного края верхней челюсти. Пучки мышцы идут вниз и сплетаются с волокнами мышцы, поднимающей угол рта и крыло носа.
Функция:      поднимает верхнюю губу, участвует в формировании носогубной складки.
Иннервация: лицевой нерв.

Малая скуловая мышца
Мышца начинается от скуловой кости, пучки ее проходят вниз, медиально и вплетаются в кожу угла рта.
Функция:      поднимает угол рта.
Иннервация: лицевой нерв.

Большая скуловая мышца
Мышца начинается от скуловой кости и прикрепляется к углу рта.
Функция:     оттягивает угол рта кнаружи и кверху.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца, поднимающая угол рта
Мышца начинается на передней поверхности верхней челюсти, в области клыковой ямки и прикрепляется к углу рта.
Функция:     тянет угол верхней губы вверх и латерально.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышца смеха
Мышца начинается от жевательной фасции и прикрепляется к коже угла рта.
Функция:     оттягивает угол рта латерально.
Иннервация: лицевой нерв.

Мышцы ушной раковины

Передняя ушная мышца
Мышца начинается от височной фасции и от сухожильного шлема. Прикрепляется к коже ушной раковины.
Функция:     может оттягивать ушную раковину вперед.
Иннервация: лицевой нерв.

Верхняя ушная мышца
Мышца начинается слабо выраженными пучками от сухожильного шлема над ушной раковиной и прикрепляется к верхней поверхности хряща ушной раковины.
Функция:      может оттягивать ушную раковину кверху.
Иннервация: лицевой нерв.

Задняя ушная мышца
Мышца начинается двумя пучками от сосцевидного отростка, направляется вперед и прикрепляется к задней поверхности ушной раковины.
Функция:      может оттягивать ушную раковину назад.
Иннервация: лицевой нерв.

 

МЫШЦЫ ШЕИ

Подкожная мышца шеи
Мышца начинается в грудной области от поверхностной пластинки грудной фасции. Пучки подкожной мышцы шеи, поднявшись выше основания нижней челюсти, вплетаются в жевательную фасцию.
Функция: приподнимает кожу шеи, предохраняя по­верхностные вены от давления; оттягивает угол рта книзу.
Иннервация: лицевой нерв.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Начинается двумя частями (медиальной и латеральной) от передней поверхности рукоятки грудины и грудного конца ключицы. Поднимаясь вверх и кзади, мышца прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости и к латеральному отрезку верхней выйной линии.
Функция:  при одностороннем сокращении наклоняет голову в свою сторону, одновременно ротируя ее в противоположную. При двустороннем сокращении мышцы голова запрокидывается назад. При фиксированной голове тянет вверх грудную клетку, способствуя вдоху.
Иннервация: добавочный нерв.

Передняя лестничная мышца
Начинается от передних бугорков поперечных отростков III—IV шейных позвонков; прикрепляется к бугорку передней лестничной мышцы на I ребре.
Иннервация: шейное сплетение (CV-CVIII).
Средняя лестничная мышца
Начинается от поперечных отростков II—VII шейных позвонков и прикрепляется к I ребру.
Иннервация: шейное сплетение (CIII-CVIII).
Задняя лестничная мышца
Начинается от задних бугорков IV-VI шейных позвонков и прикрепляется к верхнему краю и наруж­ной поверхности II ребра.
Функции лестничных мышц: при фиксированном шейном отделе позвоночника поднимают I и II ребра, способствуя расширению грудной клетки. При фиксированных ребрах лестничные мышцы, сокращаясь с обеих сторон, сгибают шейную часть позвоночника вперед. При одностороннем сокращении сгибают и наклоняют шейную часть позвоночника в одноименную сторону.
Иннервация: шейное сплетение (CVII-CVIII).

Длинная мышца шеи
Вертикальная часть мышцы берет начало на пере­дней поверхности тел трех верхних и трех нижних шейных позвонков, проходит вертикально вверх и прикрепляется к телам II—IV шейных позвонков. Нижняя косая часть начинается от передней поверхности тел первых трех грудных позвонков и прикрепляется к передним бугоркам IV-V шейных позвонков. Верхняя косая часть начинается от передних бугорков поперечных отростков III—V шейных позвонков, поднимается вверх и прикрепляется к переднему бугорку I шейного позвонка.
Функция:      сгибает шейную часть позвоночного столба. При одностороннем сокращении наклоняет шею в сторону. При сокращении верхней косой части голова поворачивается в ту же сторону, при сокращении нижней косой — в противоположную.
Иннервация: шейное сплетение (CII-CIV).

Ременная мышца шеи
Мышца начинается от остистых отростков III—IV грудных позвонков и прикрепляется к поперечным отросткам двух-трех верхних шейных позвонков.
Функция:      поворачивает шейную часть позвоночника в свою сторону, при двустороннем сокращении разгибает шейную часть позвоночника.
Иннервация: задние ветви шейных спинномозговых нервов (CIII-CVIII).

Надподъязычные мышцы

Двубрюшная мышца
Заднее брюшко начинается от сосцевидной вырезки височной кости, направляется вперед и вниз. Мышца прикрепляется к телу и большому рогу подъязычной кости. Переднее брюшко проходит вперед и кверху, прикрепляясь к двубрюшной ямке нижней челюсти.
Функция:      при укрепленной нижней челюсти нижнее брюшко тянет подъязычную кость вверх, кзади и в свою сторону. При двустороннем сокращении заднее брюшко и правой, и левой мышцы тянут подъязычную кость назад и вверх. При фиксированной подъязычной кости двубрюшная мышца опускает нижнюю челюсть.
Иннервация: заднее брюшко — ветвь лицевого нерва, переднее брюшко — ветвь тройничного нерва.

Шилоподъязычная мышца
Начинается от шиловидного отростка височной кости, проходит вниз и вперед, прикрепляется к телу подъязычной кости.
Функция:     тянет подъязычную кость кверху, назад и в свою сторону.
Иннервация: лицевой нерв.

Подбородочно-подъязычная мышца
Начинается от подбородочной ости и прикрепляется к телу подъязычной кости.
Функция: при укрепленной подъязычной кости опускает нижнюю челюсть, при сомкнутых челюстях поднимает подъязычную кость.
Иннервация: ветви шейного сплетения (CI-CII).

Челюстно-подъязычная мышца
Начинается на внутренней поверхности нижней челюсти. В пределах передних двух третей пучки правой и левой половин мышцы ориентированы поперечно; они проходят навстречу друг другу и срастаются по средней линии. Пучки задней трети мышцы направляются к подъязычной кости и прикрепляются к передней поверхности ее тела.
Функция: при сомкнутых челюстях мышца поднимает подъязычную кость вместе с гортанью; при неподвижной подъязычной кости — опускает нижнюю челюсть.
Иннервация: ветвь тройничного нерва.

Подподъязычные мышцы

Лопаточно-подъязычная мышца
Начинается от верхнего края лопатки в области ее вырезки и прикрепляется к подъязычной кости. Эта мышца имеет два брюшка — нижнее и верхнее.
Функция:     при   укрепленной   подъязычной   кости мышцы обеих сторон натягивают претрахеальную пластинку шейной фасции. Когда укреплена лопатка, лопаточно-подъязычные мышцы тянут подъязычную кость кзади и вниз.
Иннервация: шейная петля шейного сплетения (CIII)

Грудино-щитовидная мышца
Мышца начинается от задней поверхности, рукоятки грудины и прикрепляется к боковой поверхности щитовидного хряща.
Функция:     опускает гортань.
Иннервация: шейная петля шейного сплетения (CIII)

Подзатылочные мышцы

Передняя прямая мышца головы
Начинается от передней дуги атланта и прикрепляется к базилярной части затылочной кости.
Функция:     наклоняет голову вперед.
Иннервация: шейное сплетение (CI-CII).

Большая задняя прямая мышца головы
Начинается от остистого отростка осевого позвонка и прикрепляется к затылочной кости под нижней выйной линией.
Функция:     запрокидывает голову, наклоняет ее вбок, при одностороннем сокращении поворачивает голову в свою сторону.
Иннервация: подзатылочный нерв (CI).

Малая задняя прямая мышца головы
Начинается от заднего бугорка атланта и прикрепля­ется к затылочной кости под нижней выйной линией.
Функция:     запрокидывает и наклоняет голову в свою сторону.
Иннервация: подзатылочный нерв (CI).

Нижняя косая мышца головы
Начинается от остистого отростка осевого позвонка (CII), проходит вверх и латерально; прикрепляется к поперечному отростку атланта.
Функция:      разгибает, наклоняет в сторону и вращает голову вокруг продольной оси зуба осевого позвонка.
Иннервация: подзатылочный нерв (CII).

Верхняя косая мышца головы
Начинается от поперечного отростка атланта, проходит вверх и медиально; прикрепляется к затылочной кости.
Функция:      при двустороннем сокращении мышцы разгибают голову; при одностороннем сокращении мышца наклоняет голову в свою сторону.
Иннервация: подзатылочный нерв (CI).

Латеральная прямая мышца головы
Начинается от поперечного отростка атланта, проходит кверху и прикрепляется к латеральной части затылочной кости.
Функция:     наклоняет голову в сторону, действует исключительно на атлантозатылочный сустав.
Иннервация: шейное сплетение (CI).

Длинная мышца головы
Начинается четырьмя сухожильными пучками от передних бугорков поперечных отростков III — IV шейных позвонков, проходит кверху и прикрепляется к нижней поверхности базилярной части затылочной кости.
Функция:      наклоняет голову и шейную часть позвоночника вперед.
Иннервация: шейное сплетение (CI — CIV).

Ременная мышца головы
Начинается от нижней половины выйной связки, от остистых отростков VII шейного и верхних трех-четырех грудных позвонков. Пучки мышцы проходят вверх и латерально и прикрепляются к сосцевидному отростку височной кости, к верхней выйной линии затылочной кости.
Функция:      при двустороннем сокращении мышцы разгибает шейную часть позвоночника и голову; при одностороннем — поворачивает голову в свою сторону.
Иннервация: задние   ветви   спинномозговых   нервов (CIIIVIII).

 

МЫШЦЫ СПИНЫ

Трапециевидная мышца
Мышца начинается от наружного затылочного выступа и верхней выйной линии затылочной кости, от выйной связки и остистых отростков VII шейного и всех грудных позвонков. От мест начала пучки мышцы направляются в латеральном направлении и прикрепляются к костям плечевого пояса: к задней поверхности наружной трети ключицы, к акромиону и лопаточной ости.
Функция: приближает лопатку к позвоночнику, вращает лопатку вокруг сагиттальной оси; при двустороннем сокращении наклоняет голову назад, разгибает шейную часть позвоночного столба.
Иннервация: добавочный нерв, мышечные ветви шейного сплетения (CIII — CIV).

Широчайшая мышца спины
Мышца начинается от остистых отростков шести нижних грудных и всех поясничных позвонков, от дорсальной поверхности крестца и от наружней губы подвздошного гребня, от IX-ХII ребер. Пучки мышцы следуют кверху и латерально. Мышца прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости.
Функция: приводит плечо, тянет его кзади, поворачивает кнутри. При фиксированных руках подтягивает к ним туловище.
Иннервация: грудино-спинной нерв (CIV — CVII).

Большая ромбовидная мышца
Мышца начинается от остистых отростков I — V грудных позвонков, прикрепляется к медиальному краю лопатки ниже ее ости.
Функция:     тянет лопатку к позвоночному столбу и вверх, прижимает лопатку к грудной клетке.
Иннервация: дорсальный нерв лопатки (CIV — CV).

Малая ромбовидная мышца
Мышца начинается от остистых отростков двух нижних шейных позвонков и прикрепляется к медиальному краю лопатки выше ее ости.
Функция:     тянет лопатку к позвоночному столбу и вверх, прижимает лопатку к грудной клетке.
Иннервация: дорсальный нерв лопатки (CIV — CV).

Мышца, поднимающая лопатку
Мышца начинается от поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков и прикрепляется к верхнему углу лопатки.
Функция:      поднимает верхний угол лопатки и тянет его в медиальном направлении.
Иннервация: дорсальный нерв лопатки (CIV — CV).

Остистая мышца
Выделяют остистую мышцу груди, остистую мышцу шеи и остистую мышцу головы.
Остистая мышца груди начинается от остистых отростков XI и XII грудных позвонков и от остистых отростков I и II поясничных позвонков. Прикрепляется к остистым отросткам верхних восьми грудных позвонков.
Остистая мышца шеи начинается от остистых отростков VII шейного и от остистых отростков I и II грудных позвонков. Прикрепляется к остистому отростку II шейного позвонка. Остистая мышца головы начинается от остистых отростков нижних шейных и верхних грудных позвонков. Прикрепляется к затылочной кости вблизи наружного затылочного выступа.
Функция:      разгибает позвоночник.
Иннервация: задние ветви шейных, грудных и верхних поясничных спинномозговых нервов (CIII-LII).

Поперечно-остистая мышца
Мышца представлена множеством послойно расположенных мышечных пучков, которые проходят косо вверх с латеральной в медиальную сторону от поперечных к остистым отросткам позвонков. Выделяют полуостистую мышцу груди, полуостистую мышцу шеи и полуостистую мышцу головы.
Полуостистая мышца груди начинается от поперечных отростков шести нижних грудных позвонков и прикрепляется к остистым отросткам четырех верхних грудных и двух нижних шейных позвонков.
Полуостистая мышца шеи начинается от поперечных отростков шести верхних грудных позвонков и суставных отростков четырех нижних шейных позвонков и прикрепляется к остистым отросткам V-II шейных позвонков.
Полуостистая мышца головы начинается от поперечных отростков шести верхних грудных и суставных отростков четырех нижних шейных позвонков и прикрепляется к затылочной кости между верхней и нижней выйными линиями.
Функция: полуостистые мышцы груди и шеи разгибают грудной и шейный отделы позвоночника; при одностороннем сокращении поворачивают указанные отделы в противоположную сторону. Полуостистая мышца головы запрокидывает голову назад; при одностороннем сокращении поворачивает голову в противоположную сторону.
Иннервация: задние ветви шейных и грудных спинномозговых нервов (CIII-ThXII).

Многораздельные мышцы
Мышцы начинаются от поперечных отростков нижележащих позвонков и прикрепляются к остистым отросткам вышележащих. Мышцы занимают бороздки по сторонам от остистых отростков позвонков по всему протяжению позвоночного столба, начиная от крестца до II шейного позвонка.
Функция:      поворачивают позвоночный столб вокруг его продольной оси, участвуют в разгибании и наклоне его в сторону.
Иннервация: задние ветви спинномозговых нервов (CIII-SI).

Мышцы-вращатели шеи, груди, поясницы
Длинные мышцы-вращатели начинаются от поперечных отростков и прикрепляются к основаниям остистых отростков вышележащих позвонков, перекидываясь через один позвонок. Короткие мышцы-вращатели располагаются между соседними позвонками.
Функция:      поворачивают позвоночный столб вокруг его продольной оси.
Иннервация: задние ветви шейных, грудных и поясничных спинномозговых нервов.

Межостистые мышцы шеи, груди и поясницы
Мышцы соединяют остистые отростки позвонков между собой начиная от II шейного и ниже.
Функция:     участвуют в разгибании соответствующих отделов позвоночника.
Иннервация: задние ветви спинномозговых нервов.

Межпоперечные мышцы поясницы, груди и шеи
Эти мышцы представлены короткими пучками, перекидывающимися между поперечными отростками смежных позвонков.
Функция: наклоняют соответствующие отделы позвоночного столба в свою сторону.
Иннервация: задние ветви шейных, грудных и поясничных спинномозговых нервов.

 

МЫШЦЫ ГРУДИ

Поверхностные мышцы груди

Большая грудная мышца
Мышца начинается от медиальной половины ключицы, от рукоятки и тела грудины, от хрящей II и VII ребер, от передней стенки влагалища прямой мышцы живота. Прикрепляется к гребню большого бугорка плечевой кости.
Функция: приводит плечо к туловищу, опускает поднятое плечо. При фиксированных верхних конечностях приподнимает ребра, участвуя в акте вдоха.
Иннервация: медиальный и латеральный грудные нервы (CVII-ThI).

Малая грудная мышца
Мышца начинается от III—V ребер и прикрепляется к клювовидному отростку лопатки.
Функция:     тянет лопатку вперед и вниз, при укрепленном плечевом поясе поднимает ребра.
Иннервация: латеральный и медиальный грудные нервы (CVII-ThI).

Подключичная мышца
Начинается от хряща I ребра и прикрепляется к нижней поверхности акромиального конца ключицы.
Функция: оттягивает ключицу вниз и вперед, способствуя укреплению грудино-ключичного сустава.
Иннервация: подключичный нерв (CV).

Передняя зубчатая мышца
Мышца начинается от верхних восьми-девяти ребер и прикрепляется к медиальному краю и нижнему углу лопатки.
Функция:      перемещает лопатку вперед и латерально; при фиксированной лопатке поднимает ребра, способствуя расширению грудной клетки.
Иннервация: длинный грудной нерв (CV-CVII)-

Глубокие мышцы груди

Наружные межреберные мышцы
Мышцы начинаются от нижнего края вышележащих ребер и прикрепляются к верхнему краю нижележащих ребер.
Функция:      поднимают ребра.
Иннервация: межреберные нервы (ThI-ThXI).

Внутренние межреберные мышцы
Мышцы начинаются от верхнего края нижележащих ребер и прикрепляются к нижнему краю вышележащих ребер.
Функция:     опускают ребра.
Иннервация: межреберные нервы (ThI-ThXI).

Подреберные мышцы
Мышцы начинаются от углов X-XII ребер и прикрепляются к внутренней поверхности вышележащих ребер.
Функция:     опускают ребра.
Иннервация: межреберные нервы (ThI-ThXI).

Поперечная мышца груди
Мышца начинается от мечевидного отростка и от края нижней части тела грудины. Прикрепляется к реберным хрящам II—VI ребер.
Функция:      опускает ребра.
Иннервация: межреберные нервы (ThII-ThVI).

Мышцы, поднимающие ребра
Мышцы начинаются от поперечных отростков VII шейного, I-XI грудных позвонков.
Функция:     поднимают ребра.
Иннервация: межреберные нервы (CIII, ThI, ThII. ThVII-ThXII).

 

МЫШЦЫ ЖИВОТА

Мышцы боковых стенок живота

Наружная косая мышца живота
Мышца начинается от наружней поверхности V-XII ребер и прикрепляется к наружной губе гребня подвздошной кости, к лобковому симфизу и к белой линии живота.
Функция: поворачивает туловище в противоположную сторону; при двустороннем сокращении опускает ребра и сгибает позвоночник.
Иннервация: нижние межреберные нервы (ThV-ThXII), подвздошно-подчревный (ThXII-LI) и подвздошно-паховый (LI) нервы.

Внутренняя косая мышца живота
Мышца начинается от промежуточной линии гребня подвздошной кости, от паховой связки и от пояснично-грудной фасции. Прикрепляется к хрящам нижних ребер и белой линии живота.
Функция:      поворачивает туловище в свою сторону; при двустороннем сокращении опускает ребра и сгибает позвоночник.
Иннервация: нижние межреберные нервы (ThVI-ThXII), подвздошно-подчревный (ThXII-LI) и подвздошно-паховый (LI) нервы.

Поперечная мышца живота
Мышца начинается от внутренней поверхности VI-XII ребер, от внутренней губы гребня подвздошной кости, от пояснично-грудной фасции. Прикрепляется к белой линии живота.
Функция:      оттягивает ребра вперед и к средней линии; при двустороннем сокращении уменьшает размеры брюшной полости
Иннервация: нижние межреберные нервы (ThV-ThXII).подвздошно-подчревный (ThXII-LI) и подвздошно-паховый (LI) нервы.

Мышцы передней стенки живота

Прямая мышца живота
Мышца начинается от лобкового гребня и лобкового симфиза. Прикрепляется к хрящам V-VII ребер и мечевидному отростку грудины.
Функция: тянет ребра и грудину вниз, сгибает позвоночник; при фиксированной грудной клетке поднимает таз.
Иннервация: нижние межреберные нервы (ThVI-ThXII). подвздошно-подчревный нерв (ThXI-LI).

Пирамидальная мышца
Мышца начинается от лобкового гребня и вплетается в белую линию живота.
Функция:      натягивает белую линию живота.
Иннервация: нижние межреберные нервы (ThVI-ThXII), подвздошно-подчревный нерв (ThXII-LI).

Мышцы задней стенки живота

Квадратная мышца поясницы
Мышца начинается от гребня подвздошной кости и от поперечных отростков нижних поясничных позвонков. Прикрепляется к XII ребру и поперечным отросткам верхних поясничных позвонков.
Функция: при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в свою сторону; при двустороннем сокращении удерживает позвоночник в вертикальном положении.
Иннервация: мышечные ветви поясничного сплетения (ThXII, LI-LII).

 

МЫШЦЫ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

Мышцы плечевого пояса

Дельтовидная мышца
Мышца начинается от акромиального конца ключицы, от акромиона и от ости лопатки. Прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости.
Функция:      при сокращении всей мышцы рука поднимается до горизонтального уровня; при сокращении передней части сгибается, а при сокращении задней части — разгибается плечо.
Иннервация: подмышечный нерв (CV-CVI).

Надостная мышца
Мышца начинается от надостной ямки лопатки и от надостной фасции. Прикрепляется к большому бугорку плечевой кости и капсуле плечевого сустава.
Функция:      отводит плечо и оттягивает капсулу плечевого сустава.
Иннервация: надлопаточный нерв (CV-CVI).

Подостная мышца
Мышца начинается от задней поверхности лопатки ниже ости лопатки и от одноименной фасции. Прикрепляется к большому бугорку плечевой кости.
Функция:      вращает плечо кнаружи.
Иннервация: надлопаточный нерв (CV-CVI).

Малая круглая мышца
Мышца начинается от латерального края лопатки и подостной фасции. Прикрепляется к большому бугорку плечевой кости.
Функция:      вращает плечо кнаружи.
Иннервация: подмышечный нерв (CV).

Большая круглая мышца
Мышца начинается от нижнего угла лопатки и от подостной фасции. Прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости.
Функция: разгибает плечо, поворачивая его кнутри.
Иннервация: подлопаточный нерв (CV-CVII).

Подлопаточная мышца
Мышца начинается от реберной поверхности лопатки и прикрепляется к малому бугорку плечевой кости.
Функция: вращает плечо внутрь и приводит его к туловищу.
Иннервация: подлопаточный нерв (CV-CVII).

 

МЫШЦЫ СВОБОДНОЙ ЧАСТИ
ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

Мышцы плеча

ПЕРЕДНЯЯ ГРУППА

Клювовидно-плечевая мышца
Мышца начинается от клювовидного отростка лопатки и прикрепляется к плечевой кости ниже гребня малого бугорка.
Функция: сгибает плечо в плечевом суставе и приводит его.
Иннервация: мышечно-кожный нерв (CV-CVIII).

Двуглавая мышца
Длинная головка мышцы начинается от надсуставного бугорка лопатки; короткая головка мышцы начинается от клювовидного отростка лопатки. Прикрепляется мышца к бугристости лучевой кости.
Функция: сгибает и супинирует предплечье в локте­вом суставе, сгибает плечо в плечевом суставе.
Иннервация: мышечно-кожный нерв (CV-CVIII).

Плечевая мышца
Мышца начинается от плечевой кости, дистальнее дельтовидной бугристости и прикрепляется к бугристости локтевой кости.
Функция:      сгибает предплечье в локтевом суставе.
Иннервация: мышечно-кожный нерв (CV-CVIII).

ЗАДНЯЯ ГРУППА

Трехглавая мышца плеча
Длинная головка мышцы начинается от подсуставного бугорка лопатки; медиальная и латеральная головки мышцы начинаются от задней поверхности тела плечевой кости. Прикрепляется к локтевому отростку локтевой кости.
Функция:      разгибает предплечье в локтевом суставе; длинная головка разгибает и приводит плечо в плечевом суставе.
Иннервация: лучевой нерв (CV-CVIII).

Локтевая мышца
Мышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и прикрепляется к локтевому отростку и к задней поверхности проксимальной части локтевой кости.
Функция:      участвует в разгибании предплечья.
Иннервация: лучевой нерв (CVI-CVIII).

 

Мышцы предплечья

ПЕРЕДНЯЯ ГРУППА

Поверхностный слой

Плечелучевая мышца
Мышца начинается от латерального надмыщелкового гребня плечевой кости и от латеральной межмышечной перегородки плеча. Прикрепляется к лучевой кости над шиловидным отростком.
Функция:     сгибает предплечье, устанавливает его в положение, среднее между пронацией и супинацией.
Иннервация: лучевой нерв (CV-CVIII).

Круглый пронатор
Мышца начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и от венечного отростка локтевой кости. Прикрепляется к латеральной поверхности лучевой кости.
Функция:      пронирует и сгибает предплечье.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI).

Лучевой сгибатель запястья
Мышца начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и от медиальной межмышечной перегородки плечевой кости. Прикрепляется к ладонной поверхности основания II-III пястных костей.
Функция:      сгибает запястье и отводит кисть в лучевую сторону, сгибает предплечье.
Иннервация: срединный нерв (CV—ThI).

Длинная ладонная мышца
Мышца начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и от медиальной межмышечной перегородки плеча. Прикрепляется к ладонному апоневрозу.
Функция:      натягивает ладонный апоневроз, сгибает кисть и предплечье.
Иннервация: срединный нерв (CV—ThI).

Локтевой сгибатель запястья
Мышца начинается от медиального надмыщелка плечевой кости, от медиальной межмышечной перегороди плеча и от локтевого отростка локтевой кости. Прикрепляется к гороховидной кости.
Функция:     сгибает запястье и приводит кисть, сгибает предплечье.
Иннервация: локтевой нерв (CVII-CVIII).

Второй слой

Поверхностный сгибатель пальцев
Мышца начинается от медиального надмыщелка плечевой кости, от венечного отростка локтевой кости и от переднего края лучевой кости. Прикрепляется четырьмя сухожилиями к ладонной поверхности средних фаланг II—V пальцев.
Функция:     сгибает средние фаланги II-V пальцев. участвует в сгибании кисти.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI).

Третий слой

Глубокий сгибатель пальцев
Мышца начинается от передней поверхности локтевой кости и от межкостной перепонки предплечья. Прикрепляется четырьмя сухожилиями к дистальным фалангам II-V пальцев.
Функция:      сгибает дистальные фаланги II-V пальцев, сгибает кисть.
Иннервация: срединный и локтевой нервы (CV-ThI).

Длинный сгибатель большого пальца кисти
Мышца начинается от передней поверхности локтевой кости и от межкостной перепонки предплечья. Прикрепляется к ладонной поверхности дистальной фаланги I пальца.
Функция:     сгибает большой палец и кисть.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI).

Четвертый  слой

Квадратный пронатор
Мышца начинается от переднего края и от медиальной передней поверхности локтевой кости. Прикрепляется к передней поверхности лучевой кости на уровне нижней четверти.
Функция:      пронирует предплечье и кисть.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI).

 

ЗАДНЯЯ ГРУППА

Поверхностный слой

Длинный лучевой разгибатель запястья
Мышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и от латеральной межмышечной перегородки плеча. Прикрепляется к тыльной поверхности основания II пястной кости.
Функция:      разгибает кисть, отводит ее, сгибает предплечье.
Иннервация: лучевой нерв (CVVIII).

Короткий лучевой разгибатель запястьяМышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости. Прикрепляется к тыльной поверхности основания III пястной кости.
Функция:      разгибает и отводит кисть.
Иннервация: лучевой нерв (CVVIII).

Разгибатель пальцев
Мышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и от фасции предплечья. Прикрепляется четырьмя сухожилиями к тыльной поверхности средних и ногтевых фаланг II-V пальцев.
Функция:      разгибает II—V пальцы, разгибает кисть.
Иннервация: лучевой нерв (CVVIII).

Разгибатель мизинца
Мышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и прикрепляется к тыльной поверхности средней и дистальной фаланги мизинца.
Функция:      разгибает мизинец.
Иннервация: лучевой нерв (CVI-CVIII).

Глубокий слой

Супинатор
Мышца начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и от локтевой кости. Прикрепляется к проксимальной трети латеральной поверхности лучевой кости.
Функция:     супинирует предплечье.
Иннервация: лучевой нерв (CVI-CVIII).

Длинная мышца, отводящая большой палец кисти
Мышца начинается от задней поверхности локтевой и лучевой костей и от межкостной перепонки предплечья. Прикрепляется к тыльной поверхности основания I пястной кости.
Функция:     отводит большой палец и кисть. Иннервация: лучевой нерв (CVI-CVIII).

Короткий разгибатель большого пальца кисти
Мышца начинается от задней поверхности лучевой кости и от межкостной перепонки предплечья. Прикрепляется к тыльной поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца.
Функция:     разгибает проксимальную фалангу большого пальца.
Иннервация: лучевой нерв (CVI-CVIII).

Длинный разгибатель большого пальца кисти
Мышца начинается от задней поверхности локтевой кости и от межкостной перепонки предплечья. Прикрепляется к тыльной поверхности основания дистальной фаланги большого пальца.
Функция:      разгибает большой палец.
Иннервация: лучевой нерв (CV-CVIII).

Разгибатель указательного пальца
Мышца начинается от задней поверхности локтевой кости и прикрепляется к тыльной поверхности проксимальной фаланги указательного пальца.
Функция:      разгибает указательный палец.
Иннервация: лучевой нерв (CV-CVIII).

Мышцы кисти

мышцы возвышения большого пальца

Короткая мышца, отводящая большой палец кисти
Мышца начинается от ладьевидной кости, от кость-трапеции и от поперечной связки ладони. Прикрепляется к латеральному краю основания проксимальной фаланги большого пальца.
Функция:     отводит большой палец.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI).

Короткий сгибатель большого пальца
Мышца начинается от кость-трапеции, от трапециевидной кости и от поперечной связки ладони. Прикрепляется к передней поверхности основания про­ксимальной фаланги большого пальца.
Функция:     сгибает большой палец.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI), локтевой нерв (CVIII-ThI).

Мышца, противопоставляющая большой палец кисти
Мышца начинается от кость-трапеции и от поперечной связки ладони. Прикрепляется к латеральному краю и передней поверхности I пястной кости.
Функция:      противопоставляет  большой   палец мизинцу.
Иннервация: срединный нерв (CV-ThI).

Мышца, приводящая большой палец кисти
Мышца начинается от головчатой кости, от основания и от передних поверхностей II и III пястных костей. Прикрепляется к основанию проксимальной фаланги большого пальца.
Функция:      приводит большой палец.
Иннервация: локтевой нерв (CVIII-ThI).

мышцы возвышения мизинца

Короткая ладонная мышца
Мышца начинается от поперечной связки ладони и прикрепляется к коже медиального края кисти.
Функция:     сморщивает кожу в области возвышения мизинца.
Иннервация: локтевой нерв (CVIII-ThI).

Мышца, отводящая мизинец
Мышца начинается от поперечной связки ладони и от гороховидной кости. Прикрепляется к медиальному краю основания проксимальной фаланги мизинца.
Функция:     отводит мизинец.
Иннервация: локтевой нерв (CVII-ThI).

Короткий сгибатель мизинца
Мышца начинается от крючка крючковидной кости и поперечной связки ладони. Прикрепляется к ладонной поверхности проксимальной фаланги мизинца.
Функция:     сгибает мизинец.
Иннервация: локтевой нерв (CVIII-ThI).

Мышца, противопоставляющая мизинец
Мышца начинается от поперечной связки ладони и от крючка крючковидной кости. Прикрепляется к медиальному краю и передней поверхности V пястной кости.
Функция:     противопоставляет   мизинец   большому пальцу.
Иннервация: локтевой нерв (CVIII-ThI).

средняя группа

Червеобразные мышцы
Мышцы начинаются от сухожилия глубокого сгибателя пальцев и прикрепляются к тыльной поверхности проксимальных фаланг II-V пальцев.
Функция:     сгибают проксимальную и выпрямляют среднюю и дистальную фаланги II-V пальцев.
Иннервация: срединный нерв: 1-я и 2-я червеобразные мышцы (CV-ThI), локтевой нерв: 3-я и 4-я червеобразные мышцы (CV-ThI).

Ладонные межкостные мышцы
Мышцы начинаются от медиального края II, от латерального края IV и от V пястных костей. Прикрепляются к тыльной поверхности проксимальных фаланг II, IV, и V пальцев.
Функция:      приводят II, IV и V пальцы к III.
Иннервация: локтевой нерв (CVII-ThI).

Тыльные межкостные мышцы
Мышцы начинаются от обращенных друг к другу сторон I-V пястных костей и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг II-V пальцев.
Функция:      отводят II, IV и V пальцы от III.
Иннервация: локтевой нерв (CVII-ThI).

 

МЫШЦЫ ТАЗА

Внутренние мышцы

Подвздошно-поясничная мышца
Эта мышца состоит из двух мышц: большой поясничной и подвздошной.
Большая поясничная мышца начинается от боковых поверхностей тел, межпозвоночных дисков XII грудного, I—V поясничных позвонков. Прикрепляется к малому вертелу бедренной кости.
Функция:     сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с туловищем.
Иннервация: мышечные ветви поясничного сплетения (LI-LIV).
Подвздошная мышца начинается от подвздошной ямки одноименной кости и прикрепляется к малому вертелу бедренной кости.
Функция:     сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с туловищем.
Иннервация: мышечные ветви поясничного сплетения (LI-LIV).

Внутренняя запирательная мышца
Мышца начинается от края запирательного отверстия и от запирательной перепонки. Прикрепляется к медиальной поверхности большого вертела.
Функция:      поворачивает бедро кнаружи.
Иннервация: мышечные ветви крестцового сплетения (LIV-LV, SI-SIII).

Грушевидная мышца
Мышца начинается от тазовой поверхности крестца латеральнее крестцовых отверстий. Прикрепляется к верхушке большого вертела бедренной кости.
Функция:      поворачивает бедро кнаружи с незначительным его отведением.
Иннервация: мышечные ветви крестцового сплетения (SI-SIII).

наружные мышцы

Большая ягодичная мышца
Мышца начинается от ягодичной поверхности подвздошной кости и от дорсальной поверхности крестца и копчика. Прикрепляется к ягодичной бугристости бедренной кости и к подвздошно-большеберцовому тракту.
Функция:      разгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированных нижних конечностях разгибает туловище, поддерживает равновесие таза и туловища.
Иннервация: нижний ягодичный нерв (LV-SII).

Средняя ягодичная мышца
Мышца начинается от ягодичной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к верхушке и наружней поверхности большого вертела.
Функция: отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние — кнаружи. При фиксированной нижней конечности вместе с малой ягодичной мышцей удерживает таз и туловище в вертикальном положении.
Иннервация: верхний ягодичный нерв (LIV-SI).

Малая ягодичная мышца
Мышца начинается от ягодичной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к переднелатеральной поверхности большого вертела.
Функция: отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние — кнаружи.
Иннервация: верхний ягодичный нерв (LIV-SI).

Квадратная мышца бедра
Мышца начинается от латерального края седалищного бугра и прикрепляется к межвертельному гребню.
Функция: поворачивает бедро кнаружи.
Иннервация: мышечные ветви крестцового сплетения (LIV-SI).

Наружная запирательная мышца
Мышца начинается от наружней поверхности лобковой и седалищной костей возле запирательного отверстия и прикрепляется у вертельной ямки бедренной кости.
Функция: поворачивает бедро кнаружи.
Иннервация: запирательный нерв (LII-LIV).

Напрягатель широкой фасции бедра
Мышца начинается от верхней передней подвздошной ости одноименной кости. На уровне границы между верхней и средней третями бедра мышца переходит в подвздошно-берцовый тракт, который прикрепляется к латеральному мыщелку большеберцовой кости.
Функция: напрягает подвздошно-берцовый тракт, способствуя укреплению коленного сустава в разогнутом положении; сгибает бедро.
Иннервация: верхний ягодичный нерв (LIV-SI).

Верхняя и нижняя близнецовые мышцы
Мышцы начинаются от седалищной ости и седалищного бугра. Прикрепляется к вертикальной ямке бедренной кости.
Функция: поворачивают бедро кнаружи.
Иннервация: мышечные ветви крестцового сплетения (LIV-LV, SI.-SII).

 

МЫШЦЫ СВОБОДНОЙ ЧАСТИ
НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

МЫШЦЫ БЕДРА

передняя группа

Портняжная мышца
Мышца начинается от верхней передней подвздошной ости одноименной кости и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости и фасции голени.
Функция: сгибает бедро и голень, поворачивает бедро кнаружи.
Иннервация: бедренный нерв (LII-LIV)..

Четырехглавая мышца бедра
Мышца состоит их четырех мышц: прямой, латеральной, медиальной и промежуточной широких мышц бедра.
Прямая широкая мышца бедра начинается от нижней передней подвздошной ости подвздошной кости и прикрепляется к основанию и боковым краям надколенника, бугристости большеберцовой кости.
Функция: сгибает бедро в тазобедренном суставе, разгибает голень в коленном суставе.
Иннервация: бедренный нерв (LII-LIV).
Латеральная широкая мышца бедра начинается от межвертельной линии, от нижней части большого вертела, ягодичной шероховатости и от верхней половины шероховатой линии бедра. Прикрепляется к сухожилию прямой мышцы бедра, верхнелатеральной части надколенника и к бугристости большеберцовой кости.
Функция: разгибает голень в коленном суставе.
Иннервация: бедренный нерв (LII-LIV).
Медиальная широкая мышца бедра начинается от медиальной губы шероховатой линии бедренной кости и от медиальной межмышечной перегородки. Прикрепляется к основанию и боковым краям надколенника и к бугристости большеберцовой кости.
Функция: разгибает голень в коленном суставе. Иннервация: бедренный нерв (LII-LIV).
Промежуточная широкая мышца бедра начинается от передней и латеральной поверхностей тела бедренной кости и от латеральной межмышечной перегородки бедра. Прикрепляется к основанию и боковым краям надколенника и к бугристости большеберцовой кости.
Функция: разгибает голень в коленном суставе. Иннервация: бедренный нерв (LII-LIV).

задняя группа

Двуглавая мышца бедра
Мышца имеет две головки. Длинная головка мышцы начинается от седалищного бугра. Короткая головка мышцы начинается от латеральной губы шероховатой линии, от латерального надмыщелка бедренной кости и от латеральной межмышечной перегородки бедра. Прикрепляется общим сухожилием к головке малоберцовой кости и к латеральному мыщелку большеберцовой кости.
Функция: сгибает голень, при согнутой голени поворачивает ее кнаружи. Длинная головка также разгибает бедро в тазобедренном суставе.
Иннервация: большеберцовый нерв — длинная головка (SI-SII), общий малоберцовый нерв — короткая головка (LIV-SI).

Полусухожильная мышца
Мышца начинается от седалищного бугра и прикрепляется к медиальной поверхности бугристости большеберцовой кости.
Функция: разгибает бедро, сгибает голень. При согнутой голени поворачивает ее кнутри.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

Полуперепончатая мышца
Мышца начинается от седалищного бугра и прикрепляется к медиальному мыщелку большеберцовой кости.
Функция: разгибает бедро, сгибает голень. При согнутой голени поворачивает ее кнутри.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SI).

медиальная группа

Тонкая мышца
Мышца начинается от нижней ветви лобковой кости и прикрепляется к медиальной поверхности большеберцовой кости.
Функция: приводит бедро, сгибает голень, при согнутой голени поворачивает ее кнутри.
Иннервация: запирательный нерв (LII— LIV).

Гребенчатая мышца
Мышца начинается от верхней ветви и гребня лобковой кости. Прикрепляется к медиальной губе шероховатой линии и гребенчатой линии бедренной кости.
Функция: приводит и сгибает бедро.
Иннервация: запирательный нерв (LII— LIII).

Длинная приводящая мышца
Мышца начинается от верхней ветви лобковой кости и прикрепляется к медиальной губе шероховатой ли­нии бедренной кости.
Функция: приводит бедро, сгибает и поворачивает его кнаружи.
Иннервация: запирательный нерв (LII— LIII).

Короткая приводящая мышца
Мышца начинается от тела и нижней ветви лобковой кости и прикрепляется к медиальной губе шероховатой линии бедренной кости.
Функция: приводит и сгибает бедро.
Иннервация: запирательный нерв (LII— LIII).

Большая приводящая мышца
Мышца начинается от ветви седалищной кости и от седалищного бугра. Прикрепляется к медиальной губе шероховатой линии бедренной кости.
Функция: приводит бедро и поворачивает его кнаружи.
Иннервация: запирательный нерв (LII— LIII).

 

МЫШЦЫ ГОЛЕНИ

ЗАДНЯЯ ГРУППА

Трехглавая мышца голени
Мышца состоит из двух мышц: икроножной, которая располагается поверхностно, и камбаловидной, скрытой под икроножной.
Икроножная мышца. Латеральная головка мышцы начинается от бедренной кости над латеральным мыщелком. Медиальная головка мышцы начинается от бедренной кости над медиальным мыщелком. Прикрепляется общим сухожилием к бугру пяточной кости (ахиллово сухожилие).
Функция: сгибает голень и стопу (подошвенное сгибание).
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).
Камбаловидная мышца начинается от задней поверхности большеберцовой кости и также прикрепляется к бугру пяточной кости.
Функция: сгибает стопу (подошвенное сгибание).
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

Подошвенная мышца
Начинается от латерального надмыщелка бедренной кости и от капсулы коленного сустава. Прикрепляется к пяточному сухожилию.
Функция: сгибает стопу (подошвенное сгибание), натягивает капсулу коленного сустава.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

Подколенная мышца
Начинается от латерального надмыщелка бедренной кости и прикрепляется к треугольной площадке на задней поверхности большеберцовой кости.
Функция: сгибает голень, поворачивая ее кнутри.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

Длинный сгибатель пальцев
Мышца начинается от задней поверхности большеберцовой кости и от фасции голени. Прикрепляется к подошвенной поверхности дистальных фаланг II-V пальцев.
Функция: сгибает II-V пальцы, стопу.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

Задняя большеберцовая мышца
Мышца начинается от задней поверхности больше­берцовой кости и от медиальной поверхности малоберцовой кости. Прикрепляется к бугристости ладьевидной кости, к подошвенной поверхности клиновидной кости и к IV плюсневой кости.
Функция: сгибает, приводит и супинирует стопу.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

Длинный сгибатель большого пальца стопы
Мышца начинается от задней поверхности малоберцовой кости и от межкостной перепонки. Прикрепляется к подошвенной поверхности дистальной фаланги большого пальца стопы.
Функция: сгибает большой палец стопы, сгибает и приводит стопу.
Иннервация: большеберцовый нерв (LIV-SII).

ПЕРЕДНЯЯ ГРУППА

Передняя большеберцовая мышца
Мышца начинается от латерального мыщелка и от латеральной поверхности большеберцовой кости. Прикрепляется к медиальной клиновидной кости и к основанию I плюсневой кости.
Функция: осуществляет разгибание (тыльное сгибание), супинацию стопы, при фиксированной стопе наклоняет голень вперед.
Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (LIV-SI).

Длинный разгибатель пальцев
Начинается от латерального мыщелка большеберцовой кости и от медиальной поверхности малоберцовой кости. Прикрепляется к основанию средней и дистальной фаланг II-V пальцев.
Функция:      разгибает II-V пальцы и стопу.
Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (LIV-SI).

Длинный разгибатель большого пальца стопы
Мышца начинается от медиальной поверхности малоберцовой кости и от межкостной перепонки голени. Прикрепляется к дистальной фаланге большого пальца стопы.
Функция: разгибает большой палец стопы и стопу.
Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (LIV-SI).

 

ЛАТЕРАЛЬНАЯ ГРУППА

Длинная малоберцовая мышца
Мышца начинается от головки и латеральной поверхности малоберцовой кости, от латерального мыщел­ка большеберцовой кости. Прикрепляется к подошвенной поверхности медиальной клиновидной кости и к I—II плюсневым костям.
Функция:      сгибает стопу  (подошвенное  сгибание), поднимает ее латеральный край, укрепляет поперечный свод стопы.
Иннервация: поверхностный малоберцовый нерв (LIV-SI).

Короткая малоберцовая мышца
Мышца начинается от латеральной поверхности малоберцовой кости и прикрепляется к бугристости V плюсневой кости.
Функция:      сгибает стопу   (подошвенное  сгибание), поднимает ее латеральный край.
Иннервация: поверхностный малоберцовый нерв (LIV-SI).

МЫШЦЫ СТОПЫ
Тыльные мышцы

Короткий разгибатель пальцев
Мышца начинается от тыльной поверхности пяточной кости и прикрепляется к основанию средних и дистальных фаланг II—V пальцев.
Функция:     разгибает пальцы стопы.
Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (LIV-SI).

Короткий разгибатель большого пальца стопы
Мышца начинается от тыльной поверхности пяточной кости и прикрепляется к тыльной поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца стопы.
Функция:      разгибает большой палец стопы. Иннервация: глубокий малоберцовый нерв (LIV-SI).

Подошвенные мышцы
медиальная группа

Мышца, отводящая большой палец стопы
Мышца начинается от бугра пяточной кости на медиальной стороне и прикрепляется к проксимальной фаланге большого пальца стопы.
Функция:     отводит большой палец стопы.
Иннервация: медиальный подошвенный нерв (LV-SI).

Короткий сгибатель большого пальца стопы
Мышца начинается от подошвенной поверхности клиновидных костей и от кубовидной кости. Прикрепляется   к   проксимальной   фаланге   большого пальца стопы и к сесамовидной кости.
Функция:     сгибает большой палец стопы.
Иннервация: медиальный подошвенный нерв (LV-SI).

Мышца, приводящая большой палец столы
Мышца начинается от кубовидной кости, от латеральной клиновидной кости и от основания II-V плюсневых костей. Прикрепляется к основанию проксимальной фаланги большого пальца стопы.
Функция:      приводит и сгибает большой палец стопы, укрепляет поперечный свод стопы.
Иннервация: латеральный подошвенный нерв (SI-SII).

латеральная группа

Мышца, отводящая мизинец стопы
Мышца начинается от пяточной кости и от V плюсневой кости. Прикрепляется к проксимальной фаланге мизинца стопы.
Функция:     отводит и сгибает проксимальную фалангу мизинца стопы.
Иннервация: латеральный подошвенный нерв (SI-SII).

Короткий сгибатель мизинца стопы
Мышца начинается от V плюсневой кости и прикрепляется к основанию проксимальной фаланги мизинца стопы.
Функция:     сгибает мизинец стопы.
Иннервация: латеральный подошвенный нерв (SI-SII).

средняя группа

Короткий сгибатель пальцев
Мышца начинается от подошвенной поверхности бугра пяточной кости, от подошвенного апоневроза. Прикрепляется к средним фалангам II-V пальцев.
Функция: сгибает II-V пальцы, укрепляет продольные своды стопы.
Иннервация: медиальный подошвенный нерв (LV-SI).

Квадратная мышца подошвы
Мышца начинается от подошвенной поверхности пяточной кости и прикрепляется к латеральному краю сухожилия длинного сгибателя пальцев.
Функция:     сгибает пальцы стопы.
Иннервация: латеральный подошвенный нерв (SI-SII).

Червеобразные мышцы
Мышцы начинаются от сухожилия длинного сгибателя пальцев и прикрепляются к медиальным краям проксимальных фаланг и к тыльному апоневрозу II-V     пальцев.
Функция: сгибают проксимальные и разгибают средние фаланги пальцев.
Иннервация: медиальный и латеральный подошвенные нервы (LV-SI).

Межкостные подошвенные  и тыльные  мышцы
Мышцы начинаются от медиальной поверхности III-V плюсневых костей и от обращенных друг к другу поверхностей плюсневых костей (тыльная поверхность). Прикрепляются к основанию проксимальных фаланг соответствующих пальцев.
Функция: приводят III—V пальцы ко II пальцу, сгибают проксимальные фаланги; отводят V пальцы и приводят II палец, сгибают проксимальные фаланги.
Иннервация: латеральный подошвенный нерв (SI-SII).