Как вернуть хорошую фигуру. С чего начать или работа над ошибками.
ВЕСТНИК НОВЫХ МЕДИЦИНСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ – 2016 – Т. 23, № 3 – С. 265–283 JOURNAL OF NEW MEDICAL TECHNOLOGIES – 2016 – V. 23, № 3 – P. 265–283 265 УДК: 615.849.19 DOI:10.12737/21772 ЛАЗЕРНЫЙ СВЕТ – МОЖНО ЛИ ИМ НАВРЕДИТЬ? (обзор литературы) С.В. МОСКВИН*, А.А. ХАДАРЦЕВ** *ФГБУ «Государственный научный центр Читать далее Может ли навредить лазерный свет?
Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий. Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты! Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания. Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай Читать далее Energy Diet Smart — «умное» питание
«Сядь за руль Mercedes-Benz» Самый популярный вопрос — ДАЮТ ЛИ МАШИНУ ЗА РАБОТУ в NL INTERNATIONAL? Скажу честно — ДА. Но… есть некоторые критерии, которым необходимо соответствовать. Если получиться — никаких проблем! Берите! Катайтесь! Ниже можно ознакомиться с самой автопрограммой. Условия Описание программы 1.1. «Сядь за руль Mercedes-Benz» – бонусная программа, условия которой распространяются на менеджеров Читать далее Автопрограмма NL International
Компания NL International всерьез решила заняться здоровьем своих потребителей. Плохая экология, воздействие вредных привычек, побочные действия лекарств… список причин повышенной интоксикации бесконечен. Как с этим бороться, если проблема еще не стала патологией, но уже снижает качество жизни? Продукты Greenflash Detox — комплексное решение! Сразу определимся -являются БАДами, что многие не Читать далее Очищение организма Detox
И с чем его едят? В ряде случаев продукты Energy Diet не могут самостоятельно справиться с задачей «похудеть». Они являются низкокалорийным питанием, и не должны ничего корректировать. Вот и разработали для «более запущенных случаев» Energy Slim — комплекс препаратов, с готовой схемой приема (для забывчивых ее разместили на коробке). Он Читать далее Для чего Energy Slim
alt: Energy Diet Turkish Примечание: Если ваш браузер не отображает книгу в формате PDF в окне, то она находиться по ссылке сразу за словом Alt: Note: If your browser does not display the book in PDF format in the window, it is to be the link directly for word the Читать далее Energy Diet Turkish
Второй том alt: Основы лазерной терапии Примечание: Если ваш браузер не отображает книгу в формате PDF в окне, то она находиться по ссылке сразу за словом Alt: СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ …3 ЧАСТЬ I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ . … 10 Выводы … 17 Глава 1.1. Правильная организация лечебного процесса … Читать далее ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЛАЗЕРНОЙ ТЕРАПИИ
Добавление пальмового масла для «удешевления» продуктов — это чисто российская забава. Energy Diet HD делают полностью на территории Франции (по стандартам Евросоюза), и ни одна фирма на просторах Таможенного Союза не получила прав на частичное или полное участие в производстве продукции Energy Diet (Компания NL International — это всего лишь продавец, реализатор). Читать далее Пальмовое масло в Energy Diet (Энерджи диет)
Нигде в мире, за исключением территории бывшего Советского Союза, массаж не рассматривается широкими массами населения как основное средство для похудения. Обычно он входит в комплекс по реабилитации после болезни, а ожирение признано ВОЗ именно болезнью. Скорее всего, это заслуга прекрасной школы отечественного массажа, на деле доказавшей исключительную эффективность. Но историю Читать далее Почему курс массажа не помог похудеть?
Рынок медицинской техники в кризис стал сильно наводнен некачественными подделками и суррогатами. Завидев рекламу очередного «чудо-массажера» нормальный человек просто отказывается в нее верить. Другое дело, если начинаешь искать что-то нужное специально, целенаправленно. Вот так мое внимание привлекла продукция компании US Medica, которая выгодно отличается от конкурентов соотношением «цена-качество». Не буду Читать далее Массажеры и кушетки US Medica
Ускорение темпа жизни в последние два-три десятилетия заставляет нас бодрствовать больше времени. Прямо пропорционально этому выросла и частота жалоб на боли в спине. Проблема, которая приводит к заболеваниям позвоночника – постоянная перегрузка без полноценного восстановления. Наш позвоночник «отдыхает» только в горизонтальном положении. В остальном не так уж важно, сидим мы Читать далее О пользе сна
Многие путешественники в Индию, Таиланд, и другие страны Юго-Восточной Азии уже познакомились с действием бальзамов серии Tiger. Прежде всего, это прекрасное средство снять мышечную и сухожильную боль. Особенно в условиях, когда адекватная медицинская помощь недоступна. На собственном опыте убедился, что основной терапевтический эффект наступает спустя сутки после первого применения. Эти Читать далее Состав бальзамов Tiger
Добрый совет — не делайте массаж груди слишком часто (чаще раза в неделю), если её объем сформирован преимущественно жировой тканью, а не молочной железой. Жир уйдет очень быстро, а с ним и форма. Это касается и вакуумного массажа специальными массажерами. Далее — небольшой фрагмент из книги «Классический массаж» Светланы Колосовой Читать далее Массаж груди
В последние годы в Интернете рекламируются лазерные услуги со странным жонглированием терминами. Для простоты понимания: Липосакция (от англ. liposuction) – удаление жировой ткани методом отсасывания. Липолиз – разрушение, растворение жировых депо. Возможна их комбинация. Многие рассуждают о вреде лазера. Но единственный вред, который может нанести терапевтический лазер второго класса (именно Читать далее Лазерная липосакция или лазерный липолиз
ТЕХНИКА ПОСТАНОВКИ МЕДИЦИНСКИХ БАНОК БАНКИ МЕДИЦИНСКИЕ — колбовидные стеклянные сосуды объемом 30—60 мл с гладкими утолщенными краями и расширенным полукруглым дном. Предназначены для временного вызывания кожной гиперемии путем создания пониженного давления воздуха над соответствующим участком тела. Банки оказывают рефлекторное влияние на подлежащие внутренние органы и ткани, способствуют рассасыванию воспалительных очагов, Читать далее Медицинские стеклянные банки
В один из осенних дней 2013 года состоялся интересный разговор со специалисткой в области спортивной медицины. Меня сразу озадачили позицией — лазер в спортивной медицине НЕ ПРИМЕНЯЕТСЯ. Единственным аргументом было: «Я недавно прошла повышение квалификации, нам такого не рассказывали и не показывали!». Пришлось ее немного расстроить — применяется, и успешно! Читать далее Лазер в спортивной и реабилитационной медицине
В нашей стране наработан самый большой опыт работы с лазерными терапевтическими аппаратами. Первое поколение появилось в СССР в далеком 1986-м году. Поэтому нашим зарубежным коллегам есть чему поучиться у нас, так как лазерные терапевтические аппараты появились в США и Европе значительно позже. Многие рассуждают о вреде лазера. Но единственный вред, Читать далее БЕЗОПАСНАЯ РАБОТА С ЛАЗЕРОМ
статья из книги «Лазерная терапия в косметологии и дерматологии» А. В. Гейниц, С. В. Москвин. Телеангиэктазии (сосудистые звездочки) Сосудистые поражения кожи вызывают постоянную неудовлетворенность человека своим внешним видом, переживания, доводящие порой до депрессии. Эти косметические дефекты приводят к ухудшению качества жизни и, возможно, сокращают ее продолжительность. Долгое время борьба с сосудистыми косметическими Читать далее Телеангиэктазии (сосудистые звездочки)
На практике сочетание наибольшей эффективности и наименьшего травматизма доказали лишь некоторые виды спортивной нагрузки (видами спорта их трудно назвать). Объединяет их только большой объем работы диафрагмы, что обеспечивает максимальную работу абдоминально-таракального «насоса». За счет этого достигается максимальный лимфоток и кровоток. Но, что очень важно для женщин, нет избыточной нагрузки на Читать далее Эффективные спортивные нагрузки
ПРИМЕЧАНИЕ. Я не являюсь автором этой статьи, но полностью разделяю его позицию. В 1996 году мне довелось работать в 4-й поликлинике г.Новороссийска под руководством врача Т. П. Кротовой на терапевтическом лазерном аппарате. С данной проблемой мы сталкивались уже в те годы. Дмитрий Орешкин. **** Автор статьи: Москвин С.В. Доктор биологических наук, Читать далее О некоторых заблуждениях, мешающих развитию лазерной терапии
Противопоказания для вакуумного (лазерно-вакуумного) массажа: тромбофлебит, воспалительные процессы на коже, сердечно-сосудистая недостаточность II-III степеней по Лангу, гематомы и лимфостаз, острая травма опорно-двигательного аппарата, острые респираторные заболевания при температуре тела выше 37,5 С, доброкачественные и злокачественные образования, болезни крови, активная форма туберкулеза. Массаж вызывает сильный иммуностимулирующий эффект, положительно влияющий на весь организм. Читать далее Противопоказания для массажа
Мою статью часто копируют, сокращая и искажая. Первоисточник всегда на http://anticellulit.info/ Дмитрий Орешкин 08.04.2016 Поискав в Интернете негативные отзывы об «Energy Diet», Яндекс выдал самой читаемой статью Максима Наумова, на ecodiet.ru. Статья неплохая уже потому, что автор постарался беспристрастно разобраться сразу в нескольких аспектах: составе продукта, его назначении, ценообразовании и маркетинге. Читать далее Какой вред от Energy Diet (Энерджи диет)
This gallery contains 1 photo.
Эта заметка не отражает официальную медицинскую точку зрения. Я предлагаю свои наблюдения из практики. Если вы внимательно изучили строение и особенности функционирования лимфатического узла, то сами ответите на этот вопрос. Лимфа по ОДНИМ сосудам попадает в лимфатический узел, а по ДРУГИМ покидает его и они не могут изменить направление ее движения. К лимфатическому Читать далее Лимфадренажный массаж
Баночный массаж пластикатной массажной банкой (БПМ-01 «МП» Регистрационное удостоверение № ФСР 2010/08778 от 30.08.2010) Банка пластикатная массажная БПМ-01 «МП» предназначена для проведения вакуумного (баночного) массажа при различных заболеваниях: остеохондрозе, бронхите, пневмонии, миозите, невралгии, травмах, а также в косметологии для устранения целлюлитов и ожирения. Лечение осуществляется за счет разрежения воздуха в Читать далее Баночный массаж
При закупорке или перерезке лимфатических сосудов, а также при оперативном удалении лимфатических узлов, закупорке их раковыми клетками или поражении их хроническими воспалительными процессами нарушается естественная проходимость лимфатического русла, вследствие чего лимфа не может течь обычным путем. Однако лимфатическая система располагает функциональными приспособлениями, благодаря которым нарушенный ток лимфы восстанавливается. В этих Читать далее Коллатеральный лимфоток
Какой набор веса за всю беременность считается нормальным? Точных цифр нет, для каждой женщины, это свои показатели. Но средние величины есть. Определить, какой вес будет для тебя желателен, можно по исходному Индексу Массы Тела (ИМТ). Для этого вес в килограммах (до беременности) делится на рост в квадрате в Читать далее Набор веса при беременности
Перед выполнением комплекса рекомендуется самомассаж всего тела с бальзамом масляным согревающим «Артро-актив» (ОАО Завод экологической техники и экопитания ДИОД) или бальзамом Red Tiger. 1. Поставьте правую ногу на приподнятую поверхность и максимально выпрямите и вытяните свою левую ногу за собой. Нажимайте на пятку 15 секунд. Повторите с другой ногой. Читать далее Лечебная физкультура вместо мануальной терапии
Эта заметка отражает только личные наблюдения. После сеанса баночного (вакуумного) массажа с правильно подобранным уровнем вакуумного воздействия никаких синяков оставаться не должно. Это в теории. На практике результатом массажа или самомассажа вакуумными банками, да и частенько LPG-манипулой является небольшое кровяное депо, не имеющее под собой раздавленных (ишемизированных) тканей, что отличает его от Читать далее Почему не остаются синяки после банок?
После массажа крайне редко (не более 5%) может усилиться или возникнуть отечность. Возможные причины: — отек сухожилий от нагрузки. Вернее отечность коллагеновой «решетки» (волокон, составляющих сухожилия); — ответ иммунной системы при аутоиммунных заболеваниях; — аллергия на крем\гель; — обострение инфекционных заболеваний (увеличение лимфоузлов сочетается с застоем лимфы вокруг них); — Читать далее Отек от массажа
Эта заметка является личным мнением, поэтому сложные механизмы действия вакуумных банок максимально упрощены. В механизме действия баночного вакуумного массажа можно выделить несколько этапов: — Приток крови к тканям под действием вакуума доставляет в них «питание». В этот момент в тканях депонируется кровь — Отток крови, наступающий после удаление банки. Вместе Читать далее Лечебное действие баночного массажа
В нашем городе попытка применить описанную ниже теорию китайским врачом народной медицины, обернулась его травматизацией «благодарными» пациентами и закрытием кабинета. В восточной медицине постановка вакуумной банки почти всегда сочетается с кровопусканием. Вначале делается крестообразный надрез кожи, а уж затем на него ставится банка. В итоге, если не происходит внешнее инфицирование, быстрее уходит Читать далее Баночный массаж в восточной медицине
Active Control — Антицеллюлитный гель Туба 150 ml Цена: Прайс-лист Поделюсь многолетним опытом использования. Он идеально подходит для антицеллюлитного массажа. Из положительных моментов стоит выделить гипоаллергенность. На несколько сотен пациенток с разным типом кожи (и разными видами аллергии!) ни одного случая обострения! Особенно это порадовало страдающих аллергическими реакциями на перец, Читать далее Антицеллюлитный гель Be Loved
Эта заметка отражает мое личное мнение и не претендует на полноту освещения вопроса. Часть абсолютно здоровых людей буквально «подсаживаются» на еду, как на наркотики. Причина может быть в высоком уровне эндорфинов, вырабатываемых от приема пищи. Эндорфины = (эндогенные (внутренние) + морфины (аналоги наркотика морфия). Как и другие опиумные наркотики, эндорфины влияют на настроение, их еще Читать далее Коварные ЭНДОРФИНЫ
Detomax – композиция лекарственных растений, способствующих комплексному очищению и детоксикации организма. Является биологической добавкой к пище (БАД). Преимущества: — не разжижает кал до состояния жидкого стула (поноса); — при наступлении позыва на дефекацию не надо сразу бежать в туалет. Какое-то время вполне можно терпеть, если санузел не доступен; — не Читать далее Очищение кишечника
Чтобы не толстеть, здоровому человеку необходимо проходить в день 20 английских сухопутных миль (около 38-ми километров) пешком. При скорости пешехода около 5км\ч это 8-ми часовой рабочий день «на ногах». Такой объем физической нагрузки стал большой редкостью в наше время, но именно на него расчитан обмен веществ большинства здоровых людей. Что Читать далее Лечебная прогулка
Пока не закончится лактация и не пройдет первая менструация только массаж для коррекции фигуры делать бесполезно! Высокий пролактин сведет все ваши усилия на нет, так как задерживает дополнительную воду и жир для образования молока. При отсутствии противопоказаний через месяц после родов (1,5 месяца после кесарева сечения) можно делать массаж живота для Читать далее После беременности и родов
Я не являюсь автором этой статьи, но разделяю мнение. Солодка: наш ответ Елене Малышевой В компанию поступают вопросы о действии такого ингредиента чайных напитков, как корень солодки. Информация о его якобы негативном действии на организм прозвучала в декабрьской (2011 год) передаче Елены Малышевой «Жить здорово!». Программа всколыхнула не только аудиторию наших клиентов: все-таки корень солодки и препараты Читать далее Солодка: наш ответ Елене Малышевой
Антицеллюлитный массаж, без коррекции объемов тела, как правило, не дает желаемого эффекта. Именно по этой причине антицеллюлитный массаж включен в программу коррекции фигуры (массажа для коррекции фигуры). Сеанс антицеллюлитного массажа проводят специалисты с медицинским образованием. Он занимает 1,5-2 часа и включает, в зависимости от стадии целлюлита, вакуумное и лимфодренажное воздействие, а Читать далее Антицеллюлитный массаж
Этот вид массажа не может быть полностью эффективным без совместных усилий массажиста и клиента. Не всегда перед этим типом массажа стоит задача уменьшить объем тела. Он эффективен и для тех, кто желает поправиться, при этом создав или сохранив красивые пропорции тела. В таких случаях сразу после массажа рекомендуется усиленное белковое питание. Эффективность Читать далее Массаж для коррекции фигуры
На мобильных устройствах рекомендуется горизонтальная ориентация для корректного отображения таблицы ПРОДУКТЫ (на 100 грамм) Килокалории Белки Жиры Углеводы ГРИБЫ Шампиньоны 27 4,3 1 0,1 Опята 22 2,2 1,2 0,5 Вешенки 24 4 1 0 Белые сушеные 281 36 4 23,5 Белые 34 3,7 1,7 1,1 Сыроежки 19 1,7 0,7 1,5 Читать далее Калорийность и пищевая ценность
Средняя суточная потребность в калориях Детям до года 800 ккал Детям 7-10 лет 2380 ккал Девушкам 14-17 лет 2760 ккал Юношам 14-17 лет 3160 ккал Беременным женщинам 3200 ккал Кормящим матерям 3500 ккал Спортсменам Мужчинам 4500 — 5000 ккал Женщинам 4000 — 4500 ккал Работникам умственного труда, служащим, не работающим Читать далее СКОЛЬКО НУЖНО КАЛОРИЙ
Само по себе пиво — некалорийный напиток, да и жиров с углеводами в нем не много. Но если употреблять его регулярно, в дозе более 0,33 литра, то набор веса для нормостеников и гиперстеников неизбежен. Напомню, женские половые гормоны (прогестерон и этинилэстрадиол) регулируют процессы утилизации жира в организме. Читать далее Почему от пива толстеют
Есть мнение, что баночный массаж (вакуумный массаж) вреден для капилляров и разрушает их, оставляя после себя сосудистые «звездочки» (телеангиэктазии). Могу возразить, что такая сосудистая сетка появляется и у тех , кто НИКОГДА не делал НИКАКОГО массажа. Это результат крайней степени лимфатического отека, при котором кровь застаивается в маленьких венках и капиллярах. Под давлением отека их стенки Читать далее Вреден ли баночный массаж?
