Лимфадренажный массаж

Эта заметка не отражает официальную медицинскую точку зрения. Я предлагаю свои наблюдения из практики.

Если вы внимательно изучили строение и особенности функционирования лимфатического узла, то сами ответите на этот вопрос. Лимфа по ОДНИМ сосудам попадает в лимфатический узел, а по ДРУГИМ покидает его и они не могут  изменить направление ее движения.  К лимфатическому узлу подходят 2-4 лимфатических сосуда, а выходит из него 1-2 сосуда! Лимфатический узел набирает в себя очень ограниченное количество жидкости (лимфы) и НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ (если нет воспаления!). Пока он не закончит работу с поступившей лимфой (а на это нужно какое-то время), НОВУЮ ЛИМФУ он в себя НЕ ПУСТИТ! Иначе массаж выжимал бы лимфу, как пасту из тюбика.

Именно поэтому лимфадренажный массаж сам по себе не очень-то эффективен. Особенно если нет выхода скопившейся жидкости, которой нужен либо мочегонный эффект (через почки), либо выход через кожу (обертывание, обильный пот), либо специальной стимуляцией лимфоузлов (например лазером). Для того, чтобы «прокачать» больше поступающей под давлением из тканей лимфы, включается другой процесс — используются кровеносные капилляры и сосуды (см. рисунок). Именно поэтому наличие множественных атеросклеротических бляшек в артериях и тромбов в небольших венах сильно снижают эффективность лимфодренажа.

Кровь и лимфа

Вокруг лимфадренажа всегда полно спекуляций.  Лимфадренажными приемами в итоге оказываются обычные приемы выжимания (или как сейчас принято в новых учебниках — глубокого поглаживания). Все они входят в обычный массаж как один из приемов и, более расширено в
антицеллюлитный массаж и массаж для коррекции фигуры

Страница из книги Мэрилин Аслани «Массаж. Настольная книга» 1998 год. Перевод с английского С Кормашевой
ISBN 5-87889-174-3 (русск.)
ISBN 0 09 1863171 (англ.)

Подробнее методика лимфодренажного массажа изложена в книге А. Гребенникова «Массаж для коррекции фигуры».