Почему курс массажа не помог похудеть?

Нигде в мире, за исключением территории бывшего Советского Союза, массаж не рассматривается широкими массами населения как основное средство для похудения. Обычно он входит в комплекс по реабилитации после болезни, а ожирение признано ВОЗ именно болезнью. Скорее всего, это заслуга прекрасной школы отечественного массажа, на деле доказавшей исключительную эффективность. Но историю лучше отложить на потом.

Обычно основной эффект от курса правильно выполненного массажа отсрочен в среднем на две недели. Организму надо время перестроиться. Лазерный липолиз гарантирует отличный результат, умножая терапевтический эффект. Как правило, результат сохраняется минимум три месяца, в среднем полгода, но в любом случае не больше двух лет.

Итак, что же снижает эффективность курса массажа для коррекции фигуры:

  • — Заболевания, являющиеся противопоказанием. Не прошли медицинское обследование перед курсом массажа. Массаж, являясь мощным катализатором обмена веществ, может спровоцировать обострение некоторых заболеваний, результатом которого будет задержка жидкости и набор веса. Именно поэтому в Российской Федерации массаж законодательно признан медицинской процедурой и не может выполняться лицами без медицинского образования.
  • Нарушение диеты во время курса массажа. Невозможно похудеть, потребляя больше, чем «сжигает» организм. Однако катастрофическое недополучение организмом белковой пищи также приводит к задержке жидкости в тканях и увеличению объема и веса – человек «распухает». Об этом очень хорошо знали раньше, во время массовых голодовок, но, Слава Богу, подзабыли сейчас. Поэтому рьяно берущиеся голодать наши современники слишком часто совершают эту ошибку.
  • — Физическая перегрузка. Не стоит забывать, что массаж – это физическая нагрузка. Поэтому самая распространенная ошибка, когда уставший от работы организм, заставляют сначала «попотеть» в спортзале, а потом надеются «отдохнуть» на массаже. Но нормальный массаж для коррекции фигуры не может быть легким, иначе он не эффективен. Ответ организма – отечные мышцы или (как говорят спортсмены) «забитые»  мышцы.
  • — Квалификация и опыт массажиста. Этот фактор — самый главный. Поэтому его следует проверить заранее. Хотя бы наличие сертификации по лечебному массажу (его невозможно получить без медицинского образования!)

Напомню, с 2013 года все виды массажа на территории Российской Федерации законодательно причислены к МЕДИЦИНСКИМ УСЛУГАМ, практиковать которые имеют право ТОЛЬКО специалисты с высшим или средним медицинским образованием! Требуйте показать сертификат массажиста и свидетельство о повышении квалификации, выданные ТОЛЬКО медицинским учебным заведением!

Сертификат массажиста нового образца

.

Свидетельство о повышении квалификации массажиста
Сертификат массажиста старого образца