Баночный массаж по Пескаревой Н. А.

Пескарева Н. А. 500 техник массажа. От простых до самых сложных
Баночный массаж (стр. 69-70)

Классические виды пневмомассажа. Пневмомассаж проводят двумя способами: лабильным и стабильным. При использовании стабильного метода приставка-присос находится на одном и том же месте, воздействуя локально. Время воздействия составляет до нескольких минут, затем ее снимают и переставляют на другое место на такой же промежуток времени. При накладывании присоса на болевые точки время воздействия обычно составляет около 30—40 с. При лабильном методе приставку медленно передвигают по массируемому участку. Сеанс вакуумного массажа составляет около 20 мин. Процедуры обычно повторяют с интервалом в 1—2 дня. Пневмомассаж всегда проводят по ходу лимфатических сосудов осторожными плавными движениями. Процедуру общего пневмомассажа начинают с мышц спины с помощью крупной насадки. Для воздействия на широчайшие мышцы спины можно использовать две насадки одновременно. Затем проводят массаж задней поверхности ног в направлениях от коленного сустава к ягодичной складке и от ахиллова сухожилия к коленному суставу. Массаж передней поверхности нижних конечностей проводят в направлении от стопы к паховой складке. Массаж груди — в направлении от грудины к позвоночнику, а массаж живота  —  по ходу толстого ки­шечника (т. е. по ходу часовой стрелки). Массах верхних конечностей производят небольшими насадками, кругообразными движениями в направлении от плеча в сторону кисти.

 

Вибровакуумный массаж

   Этот массаж сочетает в себе вибрационное воздействие ивоздействие вакуумом. Он помогает снизить лишний вес, стимулирует лимфоотток, улучшает состояние кожи, способствует исчезновению целлюлита, восстановливает тонус мышц, тренирует скелетные мышцы тела. Вибровакуумный массаж часто назначают при мышечной атрофии, атонии гладких мышц внутренних органов, параличах, заболеваниях и травмах  суставов и костно-мышечной системы, болях в спине, некоторых гинекологических заболеваниях, для повышения эластичности связок и т. д.

 

 Баночный массаж

    При отсутствии специального аппарата для пневмомассажа можно применять обычный баночный массаж, который оказывает подобное аппаратному методу действие. Для этих целей используют медицинские банки, которые устанавливают на обработанную кремом или вазелином кожу. Емкость банки не превышает 200 мл. Кожа должна втянуться в банку не более чем на 1-1,5 см. Сухую банку берут в левую руку, в прав­ую руку берут металлический стержень с ватным тампоном на конце. Ватный тампон смачивают денатури­рованным спиртом, зажигают и вносят внутрь банки, избегая соприкосновения с ее краями. Горящий тампон должен оставаться внутри банки не более 2 с. После извлечения тампона банку быстро приставляют к коже. Банку можно перемещать по массируемому участку очень плавными, скользящими движениями. Массажные движения проводит по ходу лимфотока и кровотока. Банка должна перемещаться по области спины снизу вверх, на грудной клетке от грудины к позвоночнику, на области живота по часовой стрелке (по ходу толстого кишечника). Во время процедуры человек может ощущать легкие болевые ощущения, тепло и умеренное жжение. После массажа кожа становится слегка отечной, немного краснеет. С помощью баночного массажа можно добиться увеличения притока Баночный массаж Пескаревой

крови и лимфы к коже, улучшении ее питания, справиться с радикулитом, остеохондрозом, невралгией, невритом и т.д. В косметологии баночный массаж используют для лечения целлюлита. Такой массаж не проводится при повреждениях кожи в местах постановки банок, при высокой лихорадке и других противопоказаниях, характерных дли пневмомассажа. Банки не ставят на позвоночник, область сердца и почек, мо­лочные железы у женщин. Время процедуры составляет 5 — 7 мин. Процедуры делают каждый день или через  день. Курс лечения состоит из 3 — 5 процедур.